أسباب بكاء الطفل أثناء النوم
ما سبب بكاء الطفل وهو نائم بدون سبب؟
بكاء الطفل أثناء نومه دون سبب واضح قد يكون نتيجة لحالة تعرف بالكوابيس الليلية أو الرعب الليلي، والتي تعرف أيضاً باسم صراخ النوم (بالإنجليزية: Night Terrors). هذه الظاهرة هي نوع من اضطرابات النوم تحدث عندما ينتقل الطفل بين مراحل النوم العميق وغير العميق، وغالباً ما تحدث في الساعات الأولى من نوم الطفل.
على الرغم من أن البالغين قد يتعرضون لهذه الحالة، إلا أنها شائعة بشكل خاص بين الأطفال. ويرجع ذلك إلى عدم نضوج الجهاز العصبي المركزي بشكل كافٍ. تُعتبر هذه الحالة واحدة من أبرز أسباب بكاء الطفل الشديد أثناء النوم، حيث يحدث ذلك دون وجود أي سبب واضح.
غالباً ما يترافق بكاء الطفل أثناء النوم مع مجموعة من الأعراض الأخرى، مثل الصراخ، والخوف، والحركة العشوائية، والتعرق. ومن أبرز ميزات هذه الحالة أن الطفل لا يستجيب للكلام لأنه يكون في مرحلة نوم عميقة وغير واعٍ لما يحدث من حوله. وعادةً ما لا يتذكر الأطفال ما حدث لهم في اليوم التالي، على عكس الكوابيس العادية التي يمكن أن يتحدثوا عنها.
بالرغم من أن بكاء الطفل أثناء النوم قد يكون مقلقاً للآباء، فإن معظم الحالات لا تشكل مصدر قلق كبير، فهي تعتبر جزءاً طبيعياً من مرحلة نمو الجهاز العصبي عند الأطفال. وعادةً ما يتخلص معظم الأطفال من صرخة النوم بشكل تلقائي مع اكتمال نمو الجهاز العصبي المركزي.
الشركة الحلقة 5
من بين الأسباب التي قد تحفز بكاء الطفل المفاجئ أثناء النوم، نجد عدم حصول الطفل على قسط كافٍ من النوم في الليلة الواحدة، وكذلك التعرض للأمراض، مثل الحمى، والتعرض للضوضاء أثناء النوم، وانقطاع النفس أثناء النوم، ووجود عوامل وراثية، وغيرها من الأسباب.
لماذا يبكي الأطفال دون سبب في الليل؟
- الكوابيس والأحلام المزعجة: تسبب الأحلام المزعجة حالة من الخوف تجعل الطفل يستيقظ مفزوعاً، خاصة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات، حيث أنهم لا يدركون مفهوم الكوابيس بشكل كافٍ مما يعرضهم لنوبات بكاء تبدو غير مفهومة.
- انقطاع النفس أثناء النوم: هذه الحالة تحدث بسبب انسداد جزئي أو كلي لمجرى التنفس، مما يتسبب في صعوبة التنفس. من أعراض هذه الحالة بكاء الطفل دون سبب مع نوبات من الفزع والخوف.
- الحرارة والحمى: ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل ليلاً قد يسبب له هلوسات وإرهاق جسدي، مما يدفعه للبكاء.
- قلق الانفصال: حالة ناتجة عن خوف الطفل من الابتعاد عن والديه، مما يؤدي إلى نوبات بكاء عندما يستيقظ ليجد نفسه وحده.
- القلق والخوف: تعرض الطفل لمواقف مخيفة أو عنيفة قد تؤثر على جودة نومه.
- وجود أمراض غير مكشوفة: بعض الأمراض قد تسبب آلاماً جسدية غير واضحة تؤدي لمشاكل في النوم.
- الانزعاج وعدم الراحة: التوتر والانزعاج قد يؤثران على نوعية النوم ويسببان نوبات بكاء.
علاج بكاء الطفل في الليل بدون سبب
- البحث عمّا يزعج الطفل: يجب على الأهل البحث في الأسباب المحتملة للبكاء.
- إجراء الفحص الطبي: الفحص الطبي ضروري إذا كانت النوبات متكررة.
- التحدث مع الطفل: يساعد التحدث مع الطفل على التعبير عن مخاوفه.
- وضع خطة تعويد الطفل على النوم وحده: يجب أن تكون هذه الخطة مدروسة وصبورة.
- تقديم الدعم العاطفي للطفل: دعم الأهل عاطفياً يساعد في تخفيف قلق الطفل.
- منع الطفل من مشاهدة المحتوى العنيف: يجب تجنب تعرض الطفل لمشاهد عنف.
- علاج الأمراض الجسدية والنفسية: يجب معالجة أي أمراض تؤثر على نوم الطفل.
- تأمين بيئة نوم مريحة: توفير بيئة هادئة ومريحة للنوم.
ماذا تفعل عند بكاء الطفل في الليل دون سبب؟
- عدم إيقاظ الطفل: يُفضل عدم إيقاظ الطفل لتجنب نوبة ذعر.
- تهدئة الطفل: يمكن حمل الطفل وتهدئته.
- سؤال الطفل عن وجود أوجاع: التأكد من عدم وجود ألم.
- قياس حرارة الطفل: يجب قياس الحرارة بدقة.
- إعطاء العلاج المتوفر: تقديم العلاجات المناسبة إذا لزم الأمر.
- الانتظار حتى يعود الطفل إلى النوم: البقاء بجانبه حتى يعود إلى نومه.
- إسعاف الطفل إلى المشفى: إذا استمر البكاء دون سبب واضح.
- التحدث مع الطفل في اليوم التالي: استفسار الطفل عن مخاوفه.
نصائح لعلاج بكاء الطفل دون سبب في الليل
- تنظيم روتين نوم الطفل: يساعد في تقليل حالات البكاء.
- تأمين بيئة نوم مريحة: توفير بيئة مناسبة للنوم.
- إبعاد الطفل عن الحركة والنشاط قبل النوم: لتجنب الإرهاق.
- مراقبة ما يشاهده الطفل: لتجنب التعرض لمحتوى غير مناسب.
- الابتعاد عن المنبهات للطفل: خاصة قبل النوم.
