المرأة النرجسية: الصفات والتعامل

من هي المرأة النرجسية؟

المرأة النرجسية هي تلك التي تعاني من صفات وسمات اضطراب الشخصية النرجسية. هذه الصفات تشمل الغرور المفرط، حب الذات المبالغ فيه، شعور غير مبرر بالاستحقاق، غياب التعاطف، والأنانية. من الضروري التمييز بين المرأة التي تظهر بعض علامات الأنانية أو الغرور بطرق طبيعية، وبين تلك التي تعاني من اضطراب حقيقي في الشخصية.
شراب التوت الحلقة 94

يمكن التعامل مع الزوجة النرجسية بشكل أفضل من خلال فهم طبيعة شخصيتها وطباعها، والاستجابة لها بشكل مناسب. إذا لم تكن أعراض الاضطراب شديدة، يمكن للزوج أن يسعى للتكيف معها. أما في الحالات الأكثر تعقيدًا، فيجب على الزوج البحث عن مساعدة من مختص نفسي لتوجيهه في كيفية التعامل مع هذه التحديات.

ما هي صفات الزوجة النرجسية؟

• قلة التعاطف: لا تظهر الزوجة النرجسية أي اهتمام حقيقي بمشاعر الآخرين، بما في ذلك مشاعر زوجها، وغالبًا ما تستصغر مشاكله وتقلل من أهمية معاناته.
• الحاجة الدائمة للإعجاب: تسعى الزوجة النرجسية للحصول على الثناء والتقدير باستمرار، وتعتبر نفسها محور اهتمام الجميع، مما يجعلها تحتاج إلى مدح دائم من زوجها.
• الغرور المبالغ به: تعتقد الزوجة النرجسية أنها الأفضل في كل شيء، وتحب التفاخر بإنجازاتها حتى لو كانت بسيطة، مما قد يسبب إزعاجًا لزوجها.
• الشعور بالاستحقاق: تشعر المرأة النرجسية أنها تستحق معاملة خاصة دون الحاجة لبذل جهد، وتتوقع من زوجها تلبية جميع احتياجاتها.
• الثقة المفرطة بالنفس: تتصف الزوجة النرجسية بالثقة الزائدة، وترفض الاعتراف بأخطائها، مما يجعل من الصعب التفاهم معها.
• مخادعة ومتلاعبة: تستخدم الزوجة النرجسية أساليب التلاعب العاطفي والكذب لتحقيق أهدافها، وقد تستغل مشاعر زوجها بطريقة تؤذي العلاقة.
• الانطوائية أحيانًا: رغم طبيعتها النرجسية، قد تبدو الزوجة النرجسية منعزلة أحيانًا، وهو نوع خاص من النرجسية يعرف بالنرجسية الانطوائية.

ما هي تصرفات المرأة النرجسية؟

• التقليل من شأن زوجها: تسعى المرأة النرجسية إلى إضعاف ثقة زوجها بنفسه، سواء من خلال السخرية أو التقليل من إنجازاته.
• تعمد إحباط الزوج: لا تدعم الزوجة النرجسية طموحات زوجها، بل تتعمد إحباطه والتشكيك في قدراته.
• عدم تقبل الانتقاد: لا تتحمل المرأة النرجسية أي نقد، وقد تتفاعل بقوة عند التعرض له، لكنها في المقابل لا تتردد في توجيه الانتقادات للآخرين.
• إظهار سلوكيات عدوانية أحيانًا: قد تتصرف الزوجة النرجسية بشكل عدواني عند شعورها بالتهديد أو الغضب.
• الهوس بالمظهر: تهتم بمظهرها بشكل مبالغ فيه، مما يجعلها تركز على صورتها أكثر من علاقتها بزوجها.
• السعي للسيطرة على الزوج: تحاول الزوجة النرجسية التحكم في قرارات زوجها وسلوكياته، وترغب في أن تكون صاحبة القرار في العلاقة.
• عدم احترام الزوج: لا تعطي الزوجة النرجسية التقدير الذي يستحقه، مما يؤدي إلى زعزعة استقرار العلاقة.

نقاط ضعف المرأة النرجسية

• الحاجة للإعجاب والمديح: تحتاج الزوجة النرجسية للإعجاب الدائم، وعندما لا تحصل عليه، تشعر بعدم الأمان.
• سرعة الاستفزاز: تنفعل بسرعة عند التعرض للنقد، مما يمكن أن يستغل لصالح الزوج في التعامل معها بهدوء.
• الرغبة بالظهور والأضواء: ترغب المرأة النرجسية في أن تكون محط اهتمام، ويمكن تقليل تأثير ذلك بعدم مجاراتها.
• الحقد والحسد: تشعر الزوجة النرجسية بالحسد من نجاح الآخرين، مما يمكن استغلاله بتسليط الضوء على إنجازات الآخرين.
• ضعف السيطرة على الذات: تفقد السيطرة عند عدم حصولها على ما تريده، مما يمنح الزوج فرصة لوضع حدود واضحة.

كيف يتعامل الزوج مع الزوجة النرجسية؟

• يجب التمتع بالذكاء العاطفي: ينبغي على الزوج أن يكون واعيًا بأساليب التلاعب العاطفي التي قد تستخدمها الزوجة.
• اهتم أكثر بنفسك: يجب على الزوج أن يضع اهتماماته أولًا، ولا ينغمس فقط في إرضاء الزوجة النرجسية.
• ضع الحدود لها: يجب على الزوج أن يكون حازمًا في وضع حدود للسلوكيات السلبية التي قد تظهرها الزوجة.
• تعزيز الثقة بالنفس: ينبغي على الزوج أن يركز على نقاط قوته دون انتظار تقدير من الزوجة النرجسية.
• عدم مجاراتها في الاستفزاز: من المهم التعامل معها بهدوء وتجنب الانفعال، مما يقلل من تأثيرها عليه.

أسئلة وإجابات عن المرأة النرجسية

• كيف تعرف أن زوجتك نرجسية؟ إذا كانت تقلل من شأنك وتحتاج للإعجاب المستمر، فربما تعاني من شخصية نرجسية.
• ما هي خطورة المرأة النرجسية؟ العلاقة مع الزوجة النرجسية تسبب توترًا دائمًا وتستنزف الطاقة العاطفية والنفسية للزوج.
• كيف أقهر المرأة النرجسية؟ تجاهل استفزازاتها، وضع حدود واضحة لسلوكياتها، وركز على تعزيز ثقتك بنفسك.
• كيف تعامل المرأة النرجسية زوجها؟ غالبًا ما تتعامل بتسلط وتقليل من شأنه، مما يجعل العلاقة غير مستقرة.
• ما صفات المرأة النرجسية في الفراش؟ تركز على إعجاب زوجها بها وتفضل الوضعيات التي تعطيها شعورًا بالسيطرة.

المراجع