كيفية التعامل مع الأطفال أثناء الحروب
كيفية التعامل مع الأطفال أثناء الحروب
تُعتبر مرحلة الحرب من أصعب الفترات التي قد تمر بها المجتمعات، ولا سيما عندما يتعلق الأمر بالأطفال. فالأهل غالبًا ما يشعرون بالحيرة والقلق حول كيفية التعامل مع أطفالهم في مثل هذه الظروف القاسية. إن تأثير الحرب على الطفل يمتد ليشمل الجوانب المادية والاجتماعية والنفسية، مما يتطلب من الأهل اتخاذ خطوات فعالة لضمان صحة وسلامة أطفالهم النفسية. إليك بعض النصائح الهامة في التعامل مع الأطفال خلال فترات النزاع والحرب.
طمأنة الطفل
من الضروري أن يعمل الأهل على طمأنة أطفالهم دون المبالغة في إخافتهم. يجب تعليم الطفل كيفية التصرف في حالات الطوارئ، مع توضيح أن الحرب ستنتهي وأن هناك جهودًا كبيرة تبذل لإيقافها. من المهم أيضًا التأكيد على أن اتخاذ الاحتياطات اللازمة يقلل من خطر تعرضهم للأذى.
مراقبة المعلومات التي يتلقاها الطفل
في ظل وجود العديد من الأخبار والمشاهد حول الحرب، لا يمكن عزل الطفل تمامًا عن هذه المحيطات. لذلك، يجب على الأهل توخي الحذر في تحديد نوع الأخبار التي تصل للطفل، والحرص على أن تكون هذه المعلومات موثوقة وغير مثيرة للذعر.
استماع ومشاركة المشاعر
يجب على الأهل أن يكونوا مستمعين جيدين لأطفالهم، مما يتيح للطفل التعبير عن مخاوفه ومشاعره. إن كبت المشاعر قد يؤدي إلى تفاقم المشاكل النفسية، لذا من المهم توفير مساحة آمنة للطفل ليعبر عن نفسه.
توجيه الطفل للمصادر الموثوقة
تعليم الطفل كيفية الحصول على المعلومات من مصادر موثوقة يساعده على فهم الوضع بشكل أفضل ويجنبه الأخبار المبالغ فيها. يجب أن يكون الطفل قادرًا على التمييز بين الحقائق والأخبار المغلوطة التي قد تتسبب في تخويفه.
التأثير النفسي للحروب على الأطفال
لا تقتصر آثار الحرب على الجوانب المادية فقط، بل تمتد لتشمل تأثيرات نفسية قد تترك أثرًا طويل الأمد على الطفل. إليك بعض هذه التأثيرات:
ارتفاع مستويات القلق والتوتر
تتسبب الأخبار المتكررة عن الحرب، بالإضافة إلى الخوف الذي يلاحظه الأطفال على وجوه الأهل، في زيادة مشاعر القلق والتوتر لديهم. وقد يظهر ذلك في شكل اضطرابات في النوم أو تغيرات في الشهية.
خطر الإصابة بالرهاب
تؤدي الظروف المروعة التي قد يواجهها الأطفال إلى تطور مخاوف غير مبررة، مثل الخوف من الموت أو الخوف من الوحدة. هذه المخاوف قد تتداخل مع حياة الطفل اليومية.
الصدمات النفسية
إذا كانت الحرب قريبة من حياة الطفل اليومية، فقد يتعرض لصدمات نفسية نتيجة ما يراه ويسمعه. هذه الصدمات قد تؤثر سلبًا على تكوين شخصيته.
سبل حماية الأطفال أثناء الحروب
لحماية الأطفال خلال فترات النزاع، يمكن للأهل اتخاذ بعض الإجراءات الفعالة:
إبعاد الطفل عن مناطق النزاع
إذا كان ذلك ممكنًا، يجب أن يسعى الأهل للانتقال إلى مناطق آمنة حيث يكون الأطفال بعيدين عن تأثيرات الحرب.
تدريب الطفل على التصرف في حالات الطوارئ
يجب على الأهل تعليم الأطفال كيفية التصرف في حالات الطوارئ، مثل معرفة أماكن الملاجئ وكيفية التصرف عند سماع صفارات الإنذار.
تحديد الأماكن الآمنة
يجب أن يعرف الطفل أماكن الملاجئ، وكيفية الوصول إليها، وأين يمكنه الذهاب في حالات الطوارئ.
شرح الحرب للأطفال
عندما يتطلب الأمر من الأهل شرح مفهوم الحرب للأطفال، يجب اتباع بعض الخطوات:
اختيار الوقت المناسب
يجب اختيار الوقت الذي يكون فيه الطفل في حالة مزاجية جيدة لفهم ما يُقال له، مثل أثناء تناول الطعام.
تقديم المعلومات بطريقة مبسطة
يجب تبسيط المعلومات المتعلقة بالحرب بما يتناسب مع عمر الطفل، وتجنب المصطلحات المعقدة.
رائحة الصندوق الحلقة 45
نصائح إضافية للتعامل مع الأطفال في أوقات الحرب
إليك بعض النصائح الإضافية الهامة:
احترام مشاعر الطفل
يجب على الأهل عدم التقليل من مخاوف أطفالهم، بل يجب الاستماع إليهم وتقديم الدعم اللازم.
الحفاظ على الروتين اليومي
إذا كان ممكنًا، يجب الحفاظ على روتين الحياة اليومية للطفل، مما يساعده على الشعور بالاستقرار والأمان.
طلب المساعدة المتخصصة
إذا تعرض الطفل لصدمة شديدة، من المهم استشارة مختصين في الصحة النفسية لمساعدته على التعافي.
المراجع
- مقال "كيف تتحدث مع أطفالك عن الصراع والحرب" منشور في unicef.org.
- مقال "كيفية دعم الأطفال في أوقات الحروب والصراعات" منشور في psychologytoday.com.
- مقال "سبعة عشر طريقة لدعم الأطفال في أوقات الحرب" منشور في griefrecoverymethod.com.
- مقال "المرونة في زمن الحرب: نصائح للآباء والمعلمين للأطفال في المدارس المتوسطة" منشور في apa.org.
