تعريف علم النفس وفروعه وتطبيقاته
تعريف علم النفس
علم النفس (بالإنجليزية: Psychology) هو العلم الذي يتناول دراسة السلوك والعمليات العقلية والتجارب الداخلية للأفراد، وكيف تؤثر هذه العناصر على سلوكهم وحالتهم النفسية. يتضمن هذا العلم دراسة العوامل النفسية التي تلعب دورًا مهمًا في تشكيل شخصية الفرد وسلوكاته، بالإضافة إلى دراسة الاضطرابات النفسية وطرق علاجها.
يعود تاريخ نشأة علم النفس إلى القرن الثامن عشر، حيث نشأ في ألمانيا، عندما بدأ العلماء في دراسة السلوك الإنساني وطرق التفكير والتصرف. يرتبط تطور علم النفس بتطور الفلسفة والعلوم الطبيعية والاجتماعية.
بهار مترجم الحلقة 27
شهد علم النفس تطورًا ملحوظًا مع زيادة الاهتمام بدراسة العمليات العقلية مثل الإدراك والذاكرة، بالإضافة إلى تفاعلات الصحة النفسية. وما زال هذا العلم مستمرًا في التوسع والتطور، خاصة مع ارتباطه بمجالات مثل طب المخ والأعصاب، والدراسات التي تستكشف تأثير الجينات وكيمياء المخ على السلوك والشخصية.
فروع وتطبيقات علم النفس
يتضمن علم النفس مجموعة متنوعة من الفروع والتخصصات، مثل علم النفس السريري، وعلم النفس التربوي وعلم النفس الاجتماعي، بالإضافة إلى تخصصات أكثر دقة مثل علم نفس الجريمة. كل فرع من هذه الفروع يهتم بجوانب مختلفة من السلوك البشري والعمليات العقلية وفق مناهج معينة.
أما بالنسبة لتطبيقات علم النفس، فتشمل مجالات متعددة مثل الصحة النفسية، التعليم، الإعلام، التسويق، القانون، والعمل الاجتماعي. تستعمل الأدوات والتقنيات المتنوعة في علم النفس، بما في ذلك الأساليب الاستقصائية مثل المقابلات والاستبيانات، واستراتيجيات الدراسات الشاملة والدراسات المسحية، وأيضًا التقنيات الإلكترونية والعصبية لدراسة وتحليل السلوك البشري.
معلومات عن علم النفس ومنه! 35 معلومة مذهلة
- انخفض حجم أدمغة البشر المعاصرين بنحو 13% مقارنةً بدماغ الإنسان العاقل الذي عاش قبل 100 ألف عام، وما زال السبب مجهولاً.
- تتسع منطقة الحصين في الدماغ عند الأشخاص الذين يعملون في مهن تتطلب استخداماً أكبر للذاكرة المكانية مثل سائقي سيارات الأجرة.
- هناك خريطة لجسدك في دماغك تجعل كل حركة مرتبطة باستجابة دماغية معينة.
- حتى تكتسب عادةً جديدة كل ما عليك هو المواظبة عليها يومياً لمدة 66 يوماً فقط!
- تشير الدراسات أن الأفراد الساخرين والذين يستخدمون الفكاهة والسخرية بشكل عفوي ربما يكونون أكثر ذكاءً!
- الأشخاص الذين يعانون من الشعور بالذنب أكثر قدرةً على تحديد مشاعر ومخاوف الأشخاص من حولهم وتقديرها.
- إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الشرود المستمر يجب أن تعرف أولاً أن الإنسان الطبيعي يتشتت بمعدل 30% من وقته خلال اليوم!
- إن كنت تظن نفسك متسرّعاً في قراراتك اعلم أن 95% من القرارات التي يتخذها الإنسان قرارات غير واعية.
- أعلى نسبة اكتئاب حول العالم تتركز في فئة الشباب بين 18 و32 سنة.
- عندما تقابل شخص تحبه فإن حجم بؤبؤ العين يتسع بمقدار 45% تقريباً!
- الثواني الأخيرة قبل الموت تجعل ذاكرتك نشيطة بشكل مذهل!
- غالباً ما نشعر أن الطعام الذي يعده شخص أخر ألذ وأطيب.
- الأفكار السلبية أقوى بتأثيرها من الأفكار الإيجابية.
- فيما يرى البعض أن الرجال أكثر ظرافة من النساء، الحقيقة أنهم أقل اهتماماً بحكم الآخرين عليهم.
- تمتلك الألوان تأثيراً قوياً على الحالة النفسية، حيث أن الموظفون في غرفة زرقاء أكثر إنتاجية من الغرف البيضاء أو الرمادية.
- لن تستطيع مهما حاولت تجنّب رؤية الوجوه البشرية في الأشياء الجامدة.
- يعتقد أنه من غير الممكن للإنسان أن يرى في حلمه وجه شخص لم يره من قبل.
- الأشخاص الأذكياء لديهم عدد أقل من الأصدقاء غالباً.
- يفضل الناس تغيير الحقائق والتلاعب بها بدلاً من الرجوع عن آرائهم!
- يعتقد أن الجلوس لوحدك في المنزل لفترة طويلة له آثار صحية مدمّرة.
- لدينا ميل طبيعي للبحث عن شخص نلومه عند حدوث شيء ما.
- الصدمات العاطفية القوية قد تسبب توقف القلب عن العمل!
- بعض الأشخاص يعانون من أعراض جسدية حقيقية لكنها لا ترتبط بأي مشكلة عضوية.
- تتخذ المجموعات الأكبر خيارات أسوأ من المجموعات الأصغر.
- يؤثر التكرار على الدماغ فيزيائياَ!
- لدى الإنسان طاقة أو سعة محدودة للعلاقات في حياته.
- العلاقات الاجتماعية التي تبدأ في عمر بين 16 سنة و28 سنة من المرجح أن تكون أكثر عمقاً.
- عندما تسترجع ذكرياتك ستجد أنك قادر على تذكّر الألم العاطفي أكثر بكثير من الألم الجسدي!
- في كثير من الأحيان قد يكون وضع خط بديلة أو أكثر سبباً غير مباشر لفشل الخطة الأساسية!
- معظم الألوان ترتبط بطول موجي معين.
- الدماغ البشري هو أعظم كمبيوتر موفر للطاقة في العالم!
- العناق الذي يزيد عن عشرين ثانية ينتج هرمونات في جسمك تجعلك تثق في الشخص الذي يعانقك.
- الأشخاص الذين يتكلمون بصراحة مفرطة هم أشخاص مستنزفون عاطفياً!
- تعلم أشياء جديدة يعمل على تكوين مسارات عصبية جديدة.
- يتم التعبير عن المشاعر الأساسية مثل السعادة والحزن والغضب بنفس الطريقة في جميع الثقافات.
خرافات علم النفس
- نحن نستخدم فقط 10% من أدمغتنا: هذه الخرافة تشير إلى أننا لا نستخدم إلّا 10% فقط من أدمغتنا، لكن الحقيقة أننا نستخدم 100% من دماغنا!
- الذاكرة البشرية تحتفظ بالذكريات مثل الكاميرا، لكنها تتعرض للتحوير والتغيير بمرور الزمن.
- اختبارات كشف الكذب تعمل بشكل ممتاز، لكن معدل الخطأ فيها يصل إلى 40%!
- الذين يعانون من اضطراب عقلي هم أشخاص مجرمون، على الرغم من أن 90% من المصابين بأمراض عقلية لا يرتكبون أعمال عنف.
- التباين في الشخصية يجعل الأشخاص ينجذبون لبعضهم، لكن الدراسات تشير إلى أن التشابه أكثر تحفيزاً.
- أسلوب التعليم المناسب للأفراد أكثر فاعلية، لكن لا يوجد ما يثبت هذا الادعاء بشكل قاطع.
أهم مدارس علم النفس
تطورت مدارس علم النفس مع تقدم الأبحاث في فهم النفس البشرية وعلاقتها بالعلوم الأخرى. وتشمل هذه المدارس:
- مدرسة التحليل النفسي: تأسست على يد سيغموند فرويد، تركز على دراسة اللاوعي والعوامل النفسية الدفينة.
- المدرسة السلوكية: تهتم بدراسة السلوك البشري وتحليله، ومن أشهر روادها هو بي.إف. سكينر.
- مدرسة الجشطالت: تدرس العلاقات الاجتماعية والثقافية، وتهتم بالسلطة والمفاهيم المتعلقة بها.
- المدرسة البنائية الوظيفية: تركز على دراسة الهياكل الاجتماعية والوظائف التي تؤديها في المجتمع.
دراسة تخصص علم النفس
تخصص علم النفس هو دراسة العقل والسلوك البشري، حيث يتناول دراسة العوامل النفسية والاجتماعية المؤثرة على السلوك.
يتم تدريس هذا التخصص في الكليات والجامعات، ويشمل مجالات مثل علم النفس الاجتماعي والسريري. كما تشمل فرص العمل لحاملي شهادة البكالوريوس في علم النفس مجالات متنوعة مثل التعليم، الصحة النفسية، الأبحاث، والعلاج النفسي.
أقسام علم النفس
يمكن تصنيف أقسام علم النفس إلى عدة فروع، منها:
- علم النفس الاجتماعي: يركز على دراسة التفاعلات بين الأفراد في المجتمع.
- علم النفس السريري: يهتم بتشخيص وعلاج الأمراض النفسية.
- علم النفس التربوي: يهتم بتحسين الأداء التعليمي.
- علم النفس الإنساني: يدرس العواطف والشخصية والسلوك الإنساني.
- علم النفس العام: يدرس النظريات النفسية وجوانب النفس البشرية.
- علم النفس التجريبي: يركز على دراسة العمليات العقلية والتفاعلات النفسية.
- علم النفس التطوري: يسعى لدراسة تطور السلوك البشري عبر الزمن.
- علم نفس الشخصية: يهتم بالفروق الفردية بين الأشخاص.
المراجع
- مقال "ما هو علم النفس؟" منشور في psychology.osu.edu تمت مراجعته بتاريخ 15/11/2024.
- مقال Yvette Brazier"ما هو علم النفس وماذا يشمل؟" منشور في medicalnewstoday.com تمت مراجعته بتاريخ 15/11/2024.
- مقال "تخصصات علم النفس" منشور في allpsychologyschools.com تمت مراجعته بتاريخ 15/11/2024.
- مقال Kendra Cherry "مدارس علم النفس: مدارس الفكر الرئيسة" منشور في verywellmind.com تمت مراجعته بتاريخ 15/11/2024.
- مقال "خرافات علم النفس" منشور في east.iu.edu ، تمت مراجعته في 15/11/2024.
