قطرة دمك تكشف عن عمرك البيولوجي

كيف يمكن لقطرة دم واحدة أن تحدد عمرك البيولوجي؟

في تطور علمي مثير، توصل باحثون إلى تقنية جديدة قد تغير مفهومنا عن الشيخوخة. حيث يمكن لقطرة دم واحدة أن تكشف الكثير عن صحتك وتحدد عمرك البيولوجي، مما يفتح الأبواب لفهم أعمق لطبيعة الحياة البشرية.

التقنية الحديثة لقياس الشيخوخة

أعلن فريق من الباحثين عن تطوير تقنية علمية مبتكرة، تتيح قياس معدل الشيخوخة البيولوجية بدقة عالية، عبر تحليل قطرة واحدة فقط من الدم أو حتى اللعاب. هذه التقنية الجديدة تعتمد على تحليل مثيلة الحمض النووي (DNA methylation) لتقدير ما يُعرف بـ "القدرة الجوهرية".

ما هي القدرة الجوهرية؟

القدرة الجوهرية هي مقياس شامل يتضمن القدرات البدنية والعقلية، مثل الحركة، التفكير، السمع، الرؤية والذاكرة. هذه القدرات مرتبطة بشكل مباشر بجودة الحياة والعمر المتوقع للفرد، مما يجعل من المهم قياسها بدقة.

فوائد التقنية الجديدة

في السابق، كان تقييم هذه القدرة يتطلب اختبارات معقدة وموارد كبيرة. لكن التقنية الجديدة، المعروفة باسم "DNAm IC"، توفر وسيلة سريعة ودقيقة لإجراء هذا التقييم. هذا ما يجعل من الممكن تتبع التدهور الوظيفي المرتبط بالتقدم في العمر والتدخل الوقائي في الوقت المناسب.

نتائج دراسة حديثة

استندت الدراسة الأخيرة إلى بيانات أكثر من ألف مشارك، تتراوح أعمارهم بين 20 و102 عام. وأظهرت النتائج أن الأفراد الذين يتمتعون بمستويات مرتفعة من القدرة الجوهرية يعيشون في المتوسط 5.5 سنوات أطول من غيرهم.

أهمية النظام الغذائي

وأشارت النتائج إلى أن النظام الغذائي يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على القدرة الجوهرية. فتناول كميات عالية من الأسماك الدهنية وتقليل السكر يحسن الأداء الوظيفي العام، بينما الإفراط في تناول السكر قد يؤدي إلى تراجع تلك القدرات.