متى يتوازن الطفل في المشي؟
متى يتوازن الطفل في المشي؟
تعتبر مسألة تعلم الطفل للمشي السليم من الأمور المعقدة التي تمر بمراحل متعددة، ولا ينبغي أن نتوقع أن يتقن الطفل المشي والتوازن دفعة واحدة بمجرد أن يصبح قادرًا على الوقوف. عادةً ما تبدأ خطواته الأولى بين 8 إلى 14 شهرًا تقريبًا، حيث تكون هذه الخطوات غير مستقرة ويكثر فيها تعرضه للسقوط والاصطدام بالأشياء المحيطة. ويعود ذلك إلى أن قوته البدنية وخبرته لا تزال في مراحلها الأولى.
لا تبكي يا إسطنبول الحلقة 5
عندما يبلغ الطفل عامه ونصف، يصبح أكثر قدرة على الاعتماد على نفسه في المشي، وتبدو خطواته أكثر احترافية وإتقانًا. ومع ذلك، قد يواجه صعوبات في التوازن أثناء السير على طرقات غير مستوية أو في الأماكن المزدحمة التي تتطلب تغيير سرعته أو الانعطاف بشكل سريع.
بينما يصل الطفل إلى سن من عامين إلى ثلاث سنوات، يكون قد أجرى العديد من التدريبات والتجارب في المشي على مختلف الأسطح، مما يعزز قدرته على التوازن. يصبح المشي لديه حركة غريزية، لا تحتاج إلى تركيز كبير، بل يقوم بها بشكل تلقائي دون عناء. ومع ذلك، يبدأ في تطوير مهارات جديدة وأكثر تعقيدًا في الحركة.
أسباب عدم توازن الطفل في المشي
- صغر سن الطفل: أحيانًا، تكون عدم قدرة الطفل على التوازن نتيجة لصغر سنه، وليس ضعفًا حقيقياً في التوازن.
- وجود مشاكل في النمو: قد تؤثر مشكلات جسدية على قدرة الطفل على التوازن، مثل اختلاف طول الساقين أو مشاكل في الأقدام.
- ضعف البنية الجسدية: عوامل وراثية أو شخصية قد تكون سببًا في ضعف بنيته الجسدية، مما يؤثر على قدرته على المشي.
- قلة التدريب والممارسة: يحتاج الطفل إلى تمارين مستمرة لتعلم المشي وتحسين توازنه.
- فرط الحركة والنشاط وضعف التركيز: الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة قد يواجهون صعوبة في الحفاظ على توازنهم أثناء المشي.
تمارين توازن المشي للأطفال
- تمارين التنسيق الحركي: تساعد الطفل على فهم كيفية التنسيق بين حركاته وتوازناته.
- الممارسة اليومية لتمارين المشي: تساعد الطفل في التعرف على الأسطح المختلفة وتطوير توازنه.
- المشي بمسارات معينة: رسم مسارات على الأرض يتطلب من الطفل التركيز أثناء السير.
- المشي على أسطح متعرجة ومختلفة: يعطي الطفل الفرصة لتعلم كيفية الحفاظ على توازنه.
- تمارين القفز بين المربعات: تساعد على تحسين القدرة الحركية والتوازن.
علاج عدم التوازن في المشي عند الأطفال
- التغذية الجيدة وتمرين العضلات: يجب التأكد من حصول الطفل على التغذية السليمة والممارسة الرياضية.
- علاج المشاكل الجسدية إن وجدت: من المهم معالجة أي مشاكل جسدية قد تؤثر على توازن الطفل.
- استخدام أجهزة طبية: يمكن استخدام أجهزة مساعدة تحت إشراف طبيب لتحسين التوازن.
- المعالجة الفيزيائية: تساعد في تحسين قدرات الطفل الحركية إذا كانت هناك مشاكل في النمو.
نصائح تدريب الطفل على توازن المشي
- التشجيع الدائم للطفل: يحتاج الطفل إلى الدعم المعنوي ليكون أكثر حماسًا لتعلم المشي.
- دعم ثقة الطفل بنفسه: يشعر الطفل بالإنجاز عندما ينجح في تجاوز العقبات.
- التدرج في مساعدة الطفل: يجب أن يتعلم الطفل تدريجيًا ولا نتوقع منه أن يتقن المشي على الفور.
- استخدام عربة أو عجلة المشي: تساعد هذه الأدوات الطفل على تعزيز قوته وقدرته على الحركة.
- الاحتفال بالتطورات مع الطفل: يجب الاحتفاء بكل تقدم يحرزه الطفل مما يعزز ثقته بنفسه.
المراجع
- مقال "أنشطة لتحسين التنسيق والتوازن لدى الأطفال" منشور في miracle-recreation.com تمت المراجعة بتاريخ 28/9/2024.
- مقال "تمارين التوازن للأطفال" منشور في pinkoatmeal.com تمت المراجعة بتاريخ 28/9/2024.
- مقال "نصائح لتعليم طفلك المشي" منشور في milestonetherapy.com تمت المراجعة بتاريخ 28/9/2024.