أكلات وأغذية تضعف الانتصاب عليك الابتعاد عنها

كثيراً ما يتم الحديث عن العلاقة بين الغذاء والقدرة الجنسية، ويتم الترويج لأغذية ومشروبات تعمل كمقوي جنسي ومعزز للقدرات الجنسية عند الرجال، ولكن هل يمكن أن يكون للغذاء دور سلبي في إضعاف القدرة الجنسية وإضعاف الانتصاب؟

هل يمكن أن يؤثر الطعام والشراب على قوة الانتصاب؟ الإجابة هي نعم، يمكن أن يؤثر نوع الطعام وكميته وحتى المشروبات والزيوت على قوة الانتصاب، وخاصة أنواع الطعام التي تؤثر على إفراز الهرمونات الذكورية ومستوياتها، وعلى الطاقة الجسمية والجنسية للرجل، والتي تؤدي إلى ضعف تدفق الدم لكافة أنحاء الجسم وخاصة القضيب، مما يزيد من فرصة ضعف الانتصاب أو الارتخاء المفاجئ للقضيب خلال ممارسة العلاقة الحميمة.

وتعتبر الحمية الغذائية من الوسائل المهمة والفعالة في علاج ضعف الانتصاب ومشاكل الرغبة والقدرة الجنسية عند الرجل، وتعتمد على تجنب الأكلات والمشروبات التي يمكن أن تسبب ضعف الانتصاب من جهة، ودعم النظام الغذائي بأطعمة ومشروبات تساعد على تقوية الانتصاب وتعزيز الرغبة الجنسية من جهة أخرى.

هل الشوكولاتة تضعف الانتصاب؟

الشوكولاتة الداكنة أو الخام لا تسبب الضعف الجنسي بل على العكس يمكن استخدامها كمنشط جنسي طبيعي، أما الأنواع الأخرى من الشوكولاتة الغنية بالسكر المضاف يمكن أن تسبب مشاكل وضعف في الانتصاب عند الإفراط في تناولها بسبب السكر والزيوت المستخدمة فيها.

أحدث أسئلة نصائح طبية