التنمر: تعريفه وأثره وكيفية مواجهته
ما هو التنمر؟
تعريف التنمر: يُعرف التنمر (بالإنجليزية: Bullying) بأنه سلوك عدائي متكرر ومتعمد يتم ممارسته من قِبل فرد أو مجموعة ضد فرد آخر. يهدف هذا السلوك إلى إلحاق الأذى أو الإزعاج أو حتى التسلية في بعض الأحيان. يشتمل التنمر على أشكال متعددة، بدءًا من الإيذاء الجسدي كالعنف والاعتداء، وصولًا إلى الإيذاء اللفظي مثل السباب والشتائم، بالإضافة إلى تهديد الضحية أو عزلها أو نشر الشائعات عنها.
في سياق الأطفال، غالبًا ما يحدث التنمر في المدارس أو الأحياء، حيث يمارسه طفل أكبر أو مجموعة من الأطفال الأكثر قوة على طفل أضعف. ومن الجدير بالذكر أن الطفل المتنمر غالبًا ما يكون ضحية لسوء التربية أو الإهمال العاطفي، لذا يجب أن نولي اهتمامًا لسلوكيات المتنمر مثلما نهتم بالحالة النفسية للطفل الذي يتعرض للتنمر.
توعية الأطفال عن التنمر
التحدث مع الأطفال عن التنمر: إن من المهم جدًا أن يتحدث الآباء مع أطفالهم حول التنمر وأخطارها وكيفية التعامل معها. سواء كان الطفل هو المتنمر أو الضحية، يجب أن يكون الحديث شاملًا. يمكن تحقيق ذلك من خلال:
- شرح مفهوم التنمر وأسبابه: يجب على الأهل توضيح ما هو التنمر وما هي السلوكيات التي تعتبر تنمرًا. قد يتعرض الطفل لهذه السلوكيات دون أن يدرك أنها تنمر، لذا من المهم توضيح ذلك.
- توضيح سلبيات التنمر: يجب على الطفل أن يعرف الآثار السلبية لهذا السلوك، وكيف يؤثر على الضحايا نفسيًا وجسديًا، حتى لا ينظر إليه كوسيلة للتسلية أو فرض السيطرة.
- شرح العواقب: يجب أن يدرك الطفل أن التنمر يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية مثل العقوبات من قبل الأهل أو رفض المجتمع، مما يحثه على تجنب هذا السلوك.
- كيفية التعامل مع التنمر: من المهم تعليم الأطفال كيفية التعامل مع المتنمرين، مثل إبلاغ البالغين عن الحوادث أو البقاء مع أصدقاء للدعم.
- فتح قنوات الحوار: يجب على الأهل أن يتحدثوا مع أطفالهم عن تجاربهم اليومية في المدرسة، ليتسنى لهم معرفة ما إذا كان الطفل يتعرض للتنمر.
كيفية تعليم الطفل سلبيات التنمر
توعية الأطفال المتنمرين بمخاطر التنمر وسلبياته هي وسيلة فعالة للحماية. من الطرق الممكنة لتعليمهم:
- التعاطف مع الضحية: يمكن أن يكون من المفيد أن يضع الطفل نفسه في مكان ضحية التنمر، مما يساعده على فهم مشاعر الآخرين.
- شرح الأذى النفسي: قد لا يدرك الطفل الأذى الذي يتسبب به للآخرين، لذا يجب توضيح هذه النقطة له.
- العواقب القانونية: يجب أن يفهم الطفل أن التنمر يمكن أن يؤدي إلى عواقب قانونية، مما قد يثنيه عن هذا السلوك.
- فرض العقوبات: يجب أن يعاقب الأطفال المتنمرين على تصرفاتهم، ليدركوا أن التنمر ليس سلوكًا مقبولًا.
- توعية الدينية: من المفيد استخدام التعاليم الدينية لتوضيح أن التنمر هو فعل غير مقبول من منظور ديني.
كيف أعلم طفلي التعامل مع التنمر؟
تدريب الأطفال على مهارات مواجهة التنمر يمكن أن يساعدهم في تقليل تأثيراته. من الأساليب الفعالة:
- تعزيز الثقة بالنفس: يجب على الأطفال أن يشعروا بالثقة في أنفسهم وقدرتهم على الدفاع عن أنفسهم.
- الإبلاغ عن الحوادث: يجب أن يتعلم الطفل أهمية الإبلاغ عن حالات التنمر للبالغين.
- تطوير مهارات الرد: يحتاج الطفل إلى التعلم كيفية الرد على الإهانات بشكل مناسب.
- تنمية الشجاعة: يجب تشجيع الطفل على مواجهة المتنمرين بثقة.
- بناء صداقات إيجابية: وجود مجموعة من الأصدقاء يمكن أن يوفر دعمًا للطفل ويحد من تعرضه للتنمر.
- التأكيد على أهمية الإبلاغ: يجب على الطفل أن يفهم أهمية إخبار والديه عن أي حالات تنمر.
كيف أتعامل مع ابني المتنمر؟
تتساءل العديد من الأمهات كيف يمكنهن التعامل مع أطفالهن الذين يتنمرون. بعض الأهل يشكون من تصرفات أطفالهم المتنمرة، مثل ابنة تبلغ من العمر 13 عامًا تتنمر على شقيقتها. يشير الخبراء إلى أن الغيرة قد تكون دافعًا لهذا السلوك، لذا يجب التعامل مع الأسباب الجذرية للغضب وعدم الثقة.
للتعامل مع هذه المشكلة، يجب على الأهل تعزيز الحب والثقة، وتوجيه الطفل نحو مسؤولياته تجاه الآخرين. يمكنك قراءة المزيد حول هذا الموضوع من خلال الرابط: كيف أتعامل مع ابني المتنمر؟
المتوحش 2 مدبلج الحلقة 201